Shivani Yoga - это школа, в которой преподают хатха йогу по методу всемирно известного учителя Б.К.С. Айенгара. Этот индийский учитель почти целый век изучал воздействие асан и дыхательных техник на тело и ум человека. В результате, данному методу характерна точность и детальная отстройка при выполнении поз, мы выравниваем все части тела, создаём в теле симметрию и баланс, учимся концентрировать свой ум, успокаивать мысли.
Йога в нашей школе подходит как для йогов с опытом, так и для начинающих, а также людям с проблемами со здоровьем - межпозвоночные грыжи, протрузии, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, беременным женщинам, людям, восстанавливающимся после травм. При необходимости, мы адаптируем практику под ваши нужды и особенности. Преподаватели постоянно совершенствуют свои навыки, посещают мастер классы, международные семинары, сдают экзамены и повышают свою квалификацию.
Йога в нашей школе подходит как для йогов с опытом, так и для начинающих, а также людям с проблемами со здоровьем - межпозвоночные грыжи, протрузии, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, беременным женщинам, людям, восстанавливающимся после травм. При необходимости, мы адаптируем практику под ваши нужды и особенности. Преподаватели постоянно совершенствуют свои навыки, посещают мастер классы, международные семинары, сдают экзамены и повышают свою квалификацию.
Аня
Междурнародный сертификат тренера йоги Айенгара, джуниор 1
Преподаю йогу 20ый год по методике величайшего мастера наших дней - Б.К.С. Айенгара, чей подход отличается точностью выполнения асан, пошаговым, постепенным освоением поз – от простых к сложным. Грамотная отстройка асан, механика выполнения поз - всё это база без которой йога может стать травмоопасной. Эта практика трансформирует не только тело, но и сознание. С удовольствием поделюсь своими навыками и энтузиазмом!!!
Междурнародный сертификат тренера йоги Айенгара, джуниор 1
Преподаю йогу 20ый год по методике величайшего мастера наших дней - Б.К.С. Айенгара, чей подход отличается точностью выполнения асан, пошаговым, постепенным освоением поз – от простых к сложным. Грамотная отстройка асан, механика выполнения поз - всё это база без которой йога может стать травмоопасной. Эта практика трансформирует не только тело, но и сознание. С удовольствием поделюсь своими навыками и энтузиазмом!!!
Артур
Мастер по работе со взрослыми и детьми
Йога развивает гибкость и силу тела одновременно. Однако, возможно, более важным аспектом является развитие чувствительности и концентрации внимания, которые так важны в нашем мире. Регулярная практика йоги приводит в баланс работу гормональной и нервной систем. В результате помимо здоровья вашего тела, улучшается ваше эмоциональное состояние, приходит ясность и острота работы ума. С радостью делюсь своими открытиями преподавая йогу для детей и взрослых.
Мастер по работе со взрослыми и детьми
Йога развивает гибкость и силу тела одновременно. Однако, возможно, более важным аспектом является развитие чувствительности и концентрации внимания, которые так важны в нашем мире. Регулярная практика йоги приводит в баланс работу гормональной и нервной систем. В результате помимо здоровья вашего тела, улучшается ваше эмоциональное состояние, приходит ясность и острота работы ума. С радостью делюсь своими открытиями преподавая йогу для детей и взрослых.
Kristīne
Starptautiskais Ajengāra jogas sertifikāts
Mans jogas ceļš sākās 2004.gadā, kas pamazām mainīja gan manu ķermeni, gan to kā es skatījos un ieraudzīju pasauli! Paldies visiem skolotājiem, kas ir dalījušies un dalās ar savām zināšanām un pieredzēm! Iepazīstot sevi mums ir vieglāk saprast arī tos, kuri ir mums tuvumā! Komunikācijā ar sevi un apkārtējiem veidojas mūsu dzīve un sadzīve. Jogas asanas ir viens no sevis iepazīšanas ceļiem, kas sākas ar paklājiņa izklāšanu! Individuāla attieksme, smalkas nianses un sevis vērošana asanās ir tas, kā es piedāvāju Tev ieraudzīt, saprast un satikties ar sevi. Tiekamies uz paklājiņiem!
Starptautiskais Ajengāra jogas sertifikāts
Mans jogas ceļš sākās 2004.gadā, kas pamazām mainīja gan manu ķermeni, gan to kā es skatījos un ieraudzīju pasauli! Paldies visiem skolotājiem, kas ir dalījušies un dalās ar savām zināšanām un pieredzēm! Iepazīstot sevi mums ir vieglāk saprast arī tos, kuri ir mums tuvumā! Komunikācijā ar sevi un apkārtējiem veidojas mūsu dzīve un sadzīve. Jogas asanas ir viens no sevis iepazīšanas ceļiem, kas sākas ar paklājiņa izklāšanu! Individuāla attieksme, smalkas nianses un sevis vērošana asanās ir tas, kā es piedāvāju Tev ieraudzīt, saprast un satikties ar sevi. Tiekamies uz paklājiņiem!
Роман
Starptautiskais Ajengāra jogas sertifikāts
Дорога с высоты птичьего полёта - нить. Жизнь - тоже нить, натянутая между восходом и закатом. Идти очень увлекательно: много узнаешь про мир и про себя. Йога точно помогает с последним: она конечно же про силу и гибкость, и про "сделать себя лучше". Но, что важнее, она про принятие себя и про то, что прекрасно как оно есть.
Starptautiskais Ajengāra jogas sertifikāts
Дорога с высоты птичьего полёта - нить. Жизнь - тоже нить, натянутая между восходом и закатом. Идти очень увлекательно: много узнаешь про мир и про себя. Йога точно помогает с последним: она конечно же про силу и гибкость, и про "сделать себя лучше". Но, что важнее, она про принятие себя и про то, что прекрасно как оно есть.