|
❌ Отмена детской йоги ❌
⠀ Внимание, родители, в связи с низкой посещаемостью летом, мы отменяем детскую йогу до сентября. ⠀ Ваши неиспользованные абонементы переносятся до возобновления занятий! ⠀ Солнечного и насыщенного лета нам и нашим деткам. До встречи в сентябре, ребята!!!! ⠀ P.s. А взрослых ждём как обычно в студии по расписанию🙌 |
|
Друзья, обратите внимание!
⠀ Мы отменяем занятие в понедельник в 10:00 до конца лета. Остальные занятия по расписанию. А так же...‼️ ⠀ !!!22, 23, 24 июня мы все дружно празднуем Лиго! Поэтому занятий в студии в эти дни не будет! ⠀ Желаем вам отличных выходных и надеемся на вашу личную практику у костра:) 🤗😉 |
|
Валики и блоки!
Друзья, практикующие йоги, в нашей студии снова можно приобрести валики блоки! Стоимость валиков - 24 евро Блоков - 16 евро/2 шт. Обращайтесь к тренерам! |
|
Выездной йога ретрит у моря!
Семинар предназначен ДЛЯ СТУДЕНТОВ ЙОГИ АЙЕНГАРА всех уровней, начинающих йогов тоже очень ждём. В программе практика асан, медитации при ходьбе, пранаяма, какао церемония (возможно), баня, море, солнце, общение, возможен сплав на лодках по живописному маршруту. 17.07-19.07 Программа Пятница 15.00 заезд 17.00-19.00 практика 19.00 ужин 20.00 тусовка у костра, знакомство 11.08 Суббота 8.00 завтрак 9.00-12.00 практика 13.00 обед свободное время 17.00-19.00 практика 19.00 ужин 20.00 какао церемония 12.07 Воскресенье 8.00 завтрак 9.00-12.00 практика 13.00 обед свободное время отъезд расписание может, слегка меняться. Цены Проживание в номерах 145 евро Проживание в палатках 95 евро Йога и питание включено. Проживание в палатке с питанием без йоги 60 евро. (детям до 8 лет 25 евро) Условия очень хорошие, душей и туалетов предостаточно, проживание в палатках тоже весьма комфортно, днем можно находится в общей чилл аут зоне:) В двух минутах ходьбы море с чистым белым пляжем. Сплав на каноэ ок 15 евро за трехместную лодку. Проводит Анна Бейлина -гостевой дом www.piza.lv -карта тут http://www.piza.lv/kontakti/ -количество номеров ограничено 18 мест. -с собой желательно иметь йоговский инвентарь, у кого его нет, нужно будет взять самим из зала. Номера можно посмотреть тут http://www.piza.lv/lv/numurini Двойные номера только для пар м+ж. Резервация места после невозвращаемой предоплаты (50 евро). Про детей - берите детей, если есть будет кому за ними присмотреть, либо, если они достачно самостоятельные. Также, если будет возможным соблюдать полную тишину во время некоторых практик. P.S. Друзья, так как мест в номерах не много, приоритет йогам, если вдруг останутся свободные, отдадим вашим мужьям, детям, свекровям:) Запись в личном сообщении. +37125411539 Женя |
|
Внимание!!!!
Изменение в расписании на Лето 2020! Друзья, обращаем ваше внимание, что летом некоторых занятий не будет.Также меняются уровни подготовки групп. Йога-Терапия с Людмилой теперь в 11:00 в четверг. С полным расписанием можно ознакомиться здесь |
|
Курс "Релакс Йога"
Друзья, вот и вышел в свет наш новый курс «Релакс Йога». ⠀ Это комплекс упражнений на расслабление и восстановление, так необходимые после рабочего дня. ⠀ Подробнее тут |
|
Курс "Подготовка к перевернутым позам"
Этот курс состоит из 9 уроков по 10-15 минут. Каждый из которых вы делаете несколько дней и только потом переходите к следующему. Занятия проводят Анна и Диана. Перевёрнутые позы не для самых начинающих, поэтому этот курс рекомендуем тем йогам, которые имеют стаж регулярных занятий минимум 6 месяцев. Подробнее тут |
|
Друзья, 21 сентября мы открыли новый сезон и в детской йоге.
С этого года у нас новый тренера. Это наш ученик Артур, который уже больше пяти лет практикует терапевтическую йогу Айенгара, а также является президентом международной федерации коучинга в Латвии. Потрясающий человек. А также Гульнара - преподаватель Йоги Айенгара с опытом работы в самы разных группах, включая йогу для детей. Будет замещать Артура. Лена тоже будет время от времени появляться, но гораздо реже. Напоминаем, что детская йога проходит параллельно взрослой в соседнем зале и длится также 1,5 часа Занятия йогой 1 час + чай и игры в оставшееся время Для детей от 6 до 12 лет |
|
Курс "Домашняя практика"
Этот курс состоит из 6 видео уроков. 5 коротких до 30 минут и одно часовое занятие. Занятия проводят Анна и Диана. Практика подойдёт начинающим йогам от нескольких месяцев обучения до двух лет. Подробнее тут |
Йога ретрит на самом волшебном острове -Бали
11-24 марта 2020
Мы будем жить в центре острова, в окружении тропических джунглей - в Убуде, а также на берегу океана, встречать рассветы и закаты в самом хипстерском, стильном месте Чанггу.
Две недели полной перезагрузки вашего тела и души!
🌿
В программе:
- Утренняя практика йоги по методу Б.К.С. Айенгара с сертифицированные инструктором Анной Бейлиной
- Пранаяма
- Медитации
- Русские бани в центре тропиков! (Это нечто, скажу я вам). Цветочные купели под луной, посиделки у костра, шаманские танцы.
- Йога дискотеки в гармоничных пространствах, живая музыка.
- Святые источники, храмы, рисовые террасы невозможной красоты, водопады, гигантские качели.
- Нереально вкусная веганская еда и лучшие кафешки острова
- Детокс завтраки - хелси шмелси органик смузи и местные фрукты
- Атмосферные виллы. В стиле «ешь, молись, люби» в Убуде и современная люкс вилла у океана
- Мы попробуем сёрфинг и падл борд
-Спустимся по горной реке с незабываемыми видами
-Полежим в пирамидах под звуки хрустальных чаш
-Вдохновимся лекциями замечательных спикеров на самые разные темы в рамках саморазвития.
-Сделаем нереальные фото на огромных качелях.
И ещё столько всего, что это просто невозможно вместить здесь.
Оставьте место для чудес в этом длинном списке классных практик:)
🌿
После такой перезагрузки у вас просто нет шанса остаться прежними. Остров наполняет, заряжает, обновляет всех, чьи сердца открыты и готовы к переменам.
ВАЖНО!!!
Для кого эти поездки? Нам не все равно, кого мы берём на тур. Очень важно, чтобы мы были единомышленниками, близки по ценностям и по духу.
Что это значит?
Наша ценность - здоровый образ жизни и сострадание, поэтому попросим вас воздержаться от курения сигарет, употребления алкогольных напитков и мяса во время тура.
Наша ценность - это доброжелательная и дружелюбная атмосфера в коллективе. Если вы не любите людей или в вашей жизни сейчас не самый легкий период, возможно, стоит отложить поездку или поехать в более уединенные ретриты, например, на випасану.
Наша ценность - это активный образ жизни. Будут пешие прогулки, восхождения на вулкан, занятия йогой. ☀️Мы ждём оптимистичных, открытых новому опыту людей. А также тех, кому близки темы самопознания, медитации, йоги, саморазвития.
Стоимомть 1350 евро
Что входит в эту в сумму ретрита?
•проживание в просторных аутентичных виллах на закрытой, охраняемой территории с собственным бассейном
•лёгкие фруктовые завтраки
•трансфер на водопад, рисовые террасы, храмы, пляжи. Переезд между виллами
•10 занятий по йоге, практика пранаямы и медитации
•лекции и практики с приглашенными мастерами (вероятно, поточное медитативное рисование).
•сеанс массажа и скраба с цветочной ванной
Не входит трансфер до отеля и обратно (люди приезжают из разных стран и в разное время), билеты/ пожертвование в некоторые туристические места, страховка, перелет, экскурсии в свободное время.
Мероприятие камерное, всего 8-10 участников.
Новое занятие
Йога терапия по методу Б.К.С. Айенгара.
Акцент этого класса будет сделан на решение ваших физических проблем.
⎖Занятие проходит в медленном темпе, с дополнительными приспособлениями.
⎖ Подходит как для начинающих йогов, так и для йогов с опытом, которые по какой-либо причине не могут заниматься в общем классе.
⎖Подходит людям старшего возраста, женщинам во время критических дней, беременным женщинам, людям, восстанавливающимся после травм. Тем, кто просто устал и хочет восстановить силы и проработать тело в спокойном ритме.
О ваших проблемах сообщайте тренеру до занятия.
▴Занятие проводит опытный сертифицированный тренер с многолетним стажем - Людмила Ильина.
▴Длительность 1.5 часа + чай с ответами на ваши вопросы.
▴Занятие проходит на русском языке ar paskaidrojumiem latviešu valodā, ja ir nepieciešams.
Новое занятие
Йога терапия по методу Б.К.С. Айенгара.
Акцент этого класса будет сделан на решение ваших физических проблем.
⎖Занятие проходит в медленном темпе, с дополнительными приспособлениями.
⎖ Подходит как для начинающих йогов, так и для йогов с опытом, которые по какой-либо причине не могут заниматься в общем классе.
⎖Подходит людям старшего возраста, женщинам во время критических дней, беременным женщинам, людям, восстанавливающимся после травм. Тем, кто просто устал и хочет восстановить силы и проработать тело в спокойном ритме.
О ваших проблемах сообщайте тренеру до занятия.
▴Занятие проводит опытный сертифицированный тренер с многолетним стажем - Людмила Ильина.
▴Длительность 1.5 часа + чай с ответами на ваши вопросы.
▴Занятие проходит на русском языке ar paskaidrojumiem latviešu valodā, ja ir nepieciešams.
Приглашаем на занятия по хатха йоге в стиле Б.К.С.Айенгара с
опытными преподавателями (международный сертификат йоги Айенгара), постоянно повышающими свою квалификацию.
В нашей школе есть занятия для разного уровня практикующих, расписание и цены тут.
Мы находимся в тихом центре по адресу Таллинас 71, бесплатная парковка.
Предварительная запись не нужна.
*
опытными преподавателями (международный сертификат йоги Айенгара), постоянно повышающими свою квалификацию.
В нашей школе есть занятия для разного уровня практикующих, расписание и цены тут.
Мы находимся в тихом центре по адресу Таллинас 71, бесплатная парковка.
Предварительная запись не нужна.
*
Йога - это древнее искусство основанное на чрезвычайно тонкой науке о теле, уме и душе. Со временем её продолжительная практика приводит к чувству умиротворения и ощущению своего единства со всем, что его окружает. Главная цель йоги - вернуть ум к простоте и покою и избавить его от суетливости и беспокойства. Покой же даётся практикой асан и пранаямы. В отличие от других систем физической тренировки, напрягающих мышцы и кости, йога омолаживает тело, делая это постепенно и мягко. Восстанавливая тело, йога освобождает ум от негативных чувств, рождаемых быстрым темпом современной жизни, с избытком дарит вам надежду и оптимизм. Она полностью перерождает вас. Б.К.С. Айенгар.