Приглашаем на занятия по хатха йоге в стиле Б.К.С.Айенгара с
опытными преподавателями (международный сертификат йоги Айенгара), постоянно повышающими свою квалификацию.
В нашей школе есть занятия для разного уровня практикующих.
Мы находимся в центре по адресу Antonijas 20b. Внутренний двор, проходите до конца, первый этаж.
Предварительная запись не нужна.
*
опытными преподавателями (международный сертификат йоги Айенгара), постоянно повышающими свою квалификацию.
В нашей школе есть занятия для разного уровня практикующих.
Мы находимся в центре по адресу Antonijas 20b. Внутренний двор, проходите до конца, первый этаж.
Предварительная запись не нужна.
*
Дорогие, в след. четверг (09.05) в 18:30 приглашаю вас на купание в звуках гонгов, чаш и других божественных музыкальных инструментов. Практику проведет Ilze Riceva. Илзе обладает потрясающей способностью чувствовать людей и пространство. Она буквально исцеляет музыкой. Длительность 2 часа, стоимость 25 евро. Предварительная запись обязательна. |
"Присутсвие в движении"
Это курс по йоге Айенгара, где акцент смещен на ощущения во время практики, на вдумчивые движения и максимальное присутствие во всём, что вы делаете.
Мы считаем, что это основа основ, навык однонаправленного внимания решает все, как на коврике, так и за его пределами. А внутреннее состояние определяет внешнюю реальность.
Это довольно мягкая практика, где мы прорабатываем разные части тела, дышим, замедляемся. В результате чего достигаем состояния «здесь и сейчас» Углубляемся в тело, в каждую его клеточку, удерживаем фокус внимания внутри.
- 6 уроков по 40 минут
- медитативная йога, дополненная небольшими медитациями
- приводит в норму работу нервной системы
- доступ на год
- для всех уровней практикующих
- желательно иметь йоговский инвентарь, но можно заменять подручными средствами. Валик на несколько одеял, ремень на обычный ремень от халата, блоки на стопку ровных книг.
- стоимость 60.00 евро
Волшебной вам практики, друзья!
Это курс по йоге Айенгара, где акцент смещен на ощущения во время практики, на вдумчивые движения и максимальное присутствие во всём, что вы делаете.
Мы считаем, что это основа основ, навык однонаправленного внимания решает все, как на коврике, так и за его пределами. А внутреннее состояние определяет внешнюю реальность.
Это довольно мягкая практика, где мы прорабатываем разные части тела, дышим, замедляемся. В результате чего достигаем состояния «здесь и сейчас» Углубляемся в тело, в каждую его клеточку, удерживаем фокус внимания внутри.
- 6 уроков по 40 минут
- медитативная йога, дополненная небольшими медитациями
- приводит в норму работу нервной системы
- доступ на год
- для всех уровней практикующих
- желательно иметь йоговский инвентарь, но можно заменять подручными средствами. Валик на несколько одеял, ремень на обычный ремень от халата, блоки на стопку ровных книг.
- стоимость 60.00 евро
Волшебной вам практики, друзья!
|
Актуальное расписание и цены 2024 Вторник 18.30 (микс группа) Рома Среда 10.00 (микс группа) Аня Четверг 12.00 (начинающие) Кристина Lv-Rus Пятница 18.00 (релакс) Аня Суббота 10.00 (микс группа) Аня Воскресенье 10.00 (начинающие) Артур Иногда замены ведут другие учителя Цены на занятия одноразовое посещение - 18 евро абонемент на 4 раза - 55 евро (использовать за месяц) абонемент на 8 раз - 90 евро (использовать за 5 недель) частное занятие - 60 евро Абонементы подходят для членов одной семьи |
Йога - это древнее искусство основанное на чрезвычайно тонкой науке о теле, уме и душе. Со временем её продолжительная практика приводит к чувству умиротворения и ощущению своего единства со всем, что его окружает. Главная цель йоги - вернуть ум к простоте и покою и избавить его от суетливости и беспокойства. Покой же даётся практикой асан и пранаямы. В отличие от других систем физической тренировки, напрягающих мышцы и кости, йога омолаживает тело, делая это постепенно и мягко. Восстанавливая тело, йога освобождает ум от негативных чувств, рождаемых быстрым темпом современной жизни, с избытком дарит вам надежду и оптимизм. Она полностью перерождает вас. Б.К.С. Айенгар.