Приглашаем на занятия по хатха йоге в стиле Б.К.С.Айенгара с
опытными преподавателями (международный сертификат йоги Айенгара), постоянно повышающими свою квалификацию.
В нашей школе есть занятия для разного уровня практикующих.
Мы находимся в центре по адресу Antonijas 20b. Внутренний двор, проходите до конца, первый этаж.
Предварительная запись не нужна.
Новые цены
Начиная с 10 сентября:
одноразовое посещение - 20 EUR
абонемент на 4 раза* - 60 EUR
абонемент на 8 раз** - 90 EUR
частное занятие - 60 EUR
одноразовое посещение - 20 EUR
абонемент на 4 раза* - 60 EUR
абонемент на 8 раз** - 90 EUR
частное занятие - 60 EUR
Ajengāra jogas iepazīšanās meistarklase
Дорогие, 8 сентября, воскресенье в нашей студии состоится ежегодное знакомство с йогой Айенгара.
Это занятие для всех желающих познакомиться с методом, для тех, кто не знаком с йогой и для тех, кто занимается в других стилях.
Теория и практика, базовые отстройки асан. Азы и основы.
Ждём вас!
По предварительной записи и оплате.
Количество мест ограничено.
Оздоровительный йога тур в Индию
Дорогие, мы с Мариной Исаченковой приглашаем вас в оздоровительно-паломнический йога тур в Индию в Ришикеш - мировой центр йоги и медитации.
С 28 февраля по 17 марта
- 10-и дневный курс панчакармы (программа очищения организма, 3 процедуры каждый день) с проживанием и питанием в аюрведическом центре. Индивидульные консультации у доктора и составление индивидуального плана детокса. Проживание в двухместных номерах. Есть возможность расселения в одноместном номере за доп. плату 104 евро.
🌿ежедневная утренняя йога по методу Б.К.С. Айенгара в зале нашего центра с Анной Бейлиной, дыхательные практики, медитация.
🌿3-х дневная поездка в Гималаи к храму Kartik Swami Temple на высоту 3050 м ( трекинг 3 км ). Невероятный обзор снежных 6-7 тысячных вершин. Посетим священное место Девпраяг - слияние двух рек и начало Ганги. Совершим омовение. Посетим древний храм Рамы. Пещера Васиштха.
🌿14 марта празднование фестиваля красок Холи — ежегодный индуистский праздник весны
🌿встреча рассвета в храме Божественной Матери Кунджапури
🌿лекции от доктора по аюрведе, а также лекция по специям от Марины. Съездим на местный рынок за свежайшими пряностями.
🌿посещение красивейшего многокаскадного водопада в джунглях
🌿мастер класс по приготовлению индийской еды от жены экс мэра Ришикеша
🌿Ганга Арати. Каждый вечер проходят свящённые обряды поклонения реке Ганге с музыкой и огнём
🌿шоппинг в местных лавочках: текстиль, благовония, статуэтки божеств, ювелирные изделия, арома масла, эко косметика, аюрведические препараты и многое др.
🌿посещение легендарного Битлз ашрама
🌿посещение Храма Акшардам в Дели, который вошёл в Книгу Рекордов Гиннеса как самый грандиозный индуистский храм в мире
🌿по желанию визит к джотиш астрологу- разбор личной карты
- По желанию сари вечеринка, киртаны, местные танцы.
🌿посещение аутентичных ресторанов с видом на Гангу
Стоимость тура 1800 евро до конца 2024 года, после 1900 евро.
Авиабилет и виза не входят в стоимость.
Предоплата 600 евро.
С 28 февраля по 17 марта
- 10-и дневный курс панчакармы (программа очищения организма, 3 процедуры каждый день) с проживанием и питанием в аюрведическом центре. Индивидульные консультации у доктора и составление индивидуального плана детокса. Проживание в двухместных номерах. Есть возможность расселения в одноместном номере за доп. плату 104 евро.
🌿ежедневная утренняя йога по методу Б.К.С. Айенгара в зале нашего центра с Анной Бейлиной, дыхательные практики, медитация.
🌿3-х дневная поездка в Гималаи к храму Kartik Swami Temple на высоту 3050 м ( трекинг 3 км ). Невероятный обзор снежных 6-7 тысячных вершин. Посетим священное место Девпраяг - слияние двух рек и начало Ганги. Совершим омовение. Посетим древний храм Рамы. Пещера Васиштха.
🌿14 марта празднование фестиваля красок Холи — ежегодный индуистский праздник весны
🌿встреча рассвета в храме Божественной Матери Кунджапури
🌿лекции от доктора по аюрведе, а также лекция по специям от Марины. Съездим на местный рынок за свежайшими пряностями.
🌿посещение красивейшего многокаскадного водопада в джунглях
🌿мастер класс по приготовлению индийской еды от жены экс мэра Ришикеша
🌿Ганга Арати. Каждый вечер проходят свящённые обряды поклонения реке Ганге с музыкой и огнём
🌿шоппинг в местных лавочках: текстиль, благовония, статуэтки божеств, ювелирные изделия, арома масла, эко косметика, аюрведические препараты и многое др.
🌿посещение легендарного Битлз ашрама
🌿посещение Храма Акшардам в Дели, который вошёл в Книгу Рекордов Гиннеса как самый грандиозный индуистский храм в мире
🌿по желанию визит к джотиш астрологу- разбор личной карты
- По желанию сари вечеринка, киртаны, местные танцы.
🌿посещение аутентичных ресторанов с видом на Гангу
Стоимость тура 1800 евро до конца 2024 года, после 1900 евро.
Авиабилет и виза не входят в стоимость.
Предоплата 600 евро.
Внимание!
Летом не будет проходить занятие по четвергам в 12:00, возобновим в сентябре.
Внимание!
Летом не будет проходить занятие по четвергам в 12:00, возобновим в сентябре.
"Присутсвие в движении"
Это курс по йоге Айенгара, где акцент смещен на ощущения во время практики, на вдумчивые движения и максимальное присутствие во всём, что вы делаете.
Мы считаем, что это основа основ, навык однонаправленного внимания решает все, как на коврике, так и за его пределами. А внутреннее состояние определяет внешнюю реальность.
Это довольно мягкая практика, где мы прорабатываем разные части тела, дышим, замедляемся. В результате чего достигаем состояния «здесь и сейчас» Углубляемся в тело, в каждую его клеточку, удерживаем фокус внимания внутри.
- 6 уроков по 40 минут
- медитативная йога, дополненная небольшими медитациями
- приводит в норму работу нервной системы
- доступ на год
- для всех уровней практикующих
- желательно иметь йоговский инвентарь, но можно заменять подручными средствами. Валик на несколько одеял, ремень на обычный ремень от халата, блоки на стопку ровных книг.
- стоимость 60.00 евро
Волшебной вам практики друзья!
Это курс по йоге Айенгара, где акцент смещен на ощущения во время практики, на вдумчивые движения и максимальное присутствие во всём, что вы делаете.
Мы считаем, что это основа основ, навык однонаправленного внимания решает все, как на коврике, так и за его пределами. А внутреннее состояние определяет внешнюю реальность.
Это довольно мягкая практика, где мы прорабатываем разные части тела, дышим, замедляемся. В результате чего достигаем состояния «здесь и сейчас» Углубляемся в тело, в каждую его клеточку, удерживаем фокус внимания внутри.
- 6 уроков по 40 минут
- медитативная йога, дополненная небольшими медитациями
- приводит в норму работу нервной системы
- доступ на год
- для всех уровней практикующих
- желательно иметь йоговский инвентарь, но можно заменять подручными средствами. Валик на несколько одеял, ремень на обычный ремень от халата, блоки на стопку ровных книг.
- стоимость 60.00 евро
Волшебной вам практики друзья!
|
Актуальное расписание и цены 2024 Вторник 18.30 (микс группа) Рома Среда 10.00 (микс группа) Аня Четверг 12.00 (начинающие) Кристина Lv-Rus Пятница 18.00 (релакс) Аня Суббота 10.00 (микс группа) Аня Воскресенье 10.00 (начинающие) Артур Иногда замены ведут другие учителя Цены на занятия одноразовое посещение - 18 евро абонемент на 4 раза - 55 евро (использовать за месяц) абонемент на 8 раз - 90 евро (использовать за 5 недель) частное занятие - 60 евро Абонементы подходят для членов одной семьи |
Йога - это древнее искусство основанное на чрезвычайно тонкой науке о теле, уме и душе. Со временем её продолжительная практика приводит к чувству умиротворения и ощущению своего единства со всем, что его окружает. Главная цель йоги - вернуть ум к простоте и покою и избавить его от суетливости и беспокойства. Покой же даётся практикой асан и пранаямы. В отличие от других систем физической тренировки, напрягающих мышцы и кости, йога омолаживает тело, делая это постепенно и мягко. Восстанавливая тело, йога освобождает ум от негативных чувств, рождаемых быстрым темпом современной жизни, с избытком дарит вам надежду и оптимизм. Она полностью перерождает вас. Б.К.С. Айенгар.