ВНИМАНИЕ отменяем занятие 19 ноября в 18.30

Ароматерапия. Азы
1 ноября 10.00-12.00

В нашей студии пройдет мероприятие, которого я долго ждала.
Хочу пригласить вас на мастер-класс «Эфирные масла: начало трансформации». Мы разберём, что такое эфирные масла, как их использовать для оздоровления, очищения и изменения своей жизни, как это работает и с каких базовых эфирных масел и простых жестов начинать их использовать.
Подробнее тут

​"Коучинг для жизни. Ясное видение"
25 ноября в 10.00-13.00
Данный мастер-класс будет посвящен особенностям восприятия реальности. Мы сделаем попытку увидеть реальность ясно без искажений и ситуационного шума! 
​Подробнее тут

Большой осенний йога мастер-класс
"Безопасные прогибы"
11 ноября
йога+обед+гонги
​Что еще делать в темный холодный ноябрь?
Теплый Йога день с Дианой!
Что же будет происходить? Подробнее тут

​

​
​Новое занятие
Йога терапия по методу Б.К.С. Айенгара.
Акцент этого класс будет сделан на решение ваших физических проблем.
⎖Занятие проходит в медленном темпе, с дополнительными приспособлениями.
⎖ Подходит как для начинающих йогов, так и для йогов с опытом, которые по какой-либо причине не могут заниматься в общем классе.
⎖Подходит людям старшего возраста, женщинам во время критических дней, беременным женщинам, людям, восстанавливающимся после травм. Тем, кто просто устал и хочет восстановить силы и проработать тело в спокойном ритме.
О ваших проблемах сообщайте тренеру до занятия.
▴Занятие проводит опытный сертифицированный тренер с многолетним стажем - Людмила Ильина.
▴Длительность 1.5 часа + чай с ответами на ваши вопросы.
▴Занятие проходит на русском языке ar paskaidrojumiem latvišu valodā ja ir nepicešams.

 Йога тур на Бали! с 7 по 20 ноября. Подробности тут

---

Приглашаем на занятия по хатха йоге в стиле Б.К.С.Айенгара с 
опытными преподавателями (международный сертификат йоги Айенгара), постоянно повышающими свою квалификацию.
В нашей школе есть занятия для разного уровня практикующих, расписание и цены тут.
Мы находимся в тихом центре по адресу Таллинас 71, бесплатная парковка.
Предварительная запись не нужна.
​*

Йога - это древнее искусство  основанное на чрезвычайно тонкой науке о теле, уме и душе. Со временем её продолжительная практика приводит к чувству умиротворения и ощущению своего единства со всем, что его окружает. Главная цель йоги - вернуть ум к простоте и покою и избавить его от суетливости и беспокойства. Покой же даётся практикой асан и пранаямы. В отличие от других систем физической тренировки, напрягающих мышцы и кости, йога омолаживает тело, делая это постепенно и мягко. Восстанавливая тело, йога освобождает ум от негативных чувств, рождаемых быстрым темпом современной жизни, с избытком дарит вам надежду и оптимизм. Она полностью перерождает вас. Б.К.С. Айенгар.